我叫乔梁，今年13岁，来自菏泽郓城。今天我来讲一些问题，这些问题是孙老师提出来的。

下面来看一下第一个问题。21天过后你有什么收获？

首先我觉得这21天我的收获有很多。所以开始我们吃饭的时候都要先背感恩词，让我知道了感恩，是哪些人在问我们默默付出。然后就是在做高空断桥时。我突破自己，超越了自己，空中一小步，人生一大步。你一定要去尝试如果你不试试，你怎么知道会不会成功。其实你迈出去那一步时，你就已经赢了。嗯，这几天我有一个总结。我懂得了感恩，我增强了我自己的自信心。我增强了自己的反应能力，我懂得了，态度决定一切。我改变了自己的态度，我锻炼了自己的体力。我比以前更有礼貌了我开始实行自己的事情自己做。以上是我对第一个问题的回答。

下面来看一下第二个问题，21天后你改变了什么？

首先，我觉得这个问题问的非常好，人生有很多需要，需要改变态度，需要自信心。我21天后改变了很多，我改变了自信。还有我的坚持力，我以前特别没有坚持力，做做事情觉得累就放弃了，我觉得我这点改变了。 还有我的专注力也有很大的提升，因为以前我上课不认真听，现在我改正了，还有我拖拉的坏毛病，现在也已经改正了。

下面我们来看一下第三个问题21天后，你的目标是什么。关于目标这个方面，我的目标是把自己身上的优点，变为更好目标和理想，因为我觉得人生目标就是理想。

第四个问题，你是该怎样实现你的目标？

这个问题问的好，你有了目标，你不去实现，那么你要目标有什么用呢？实现目标是一件很艰难的事，如果他很容易，那么现在为什么还有那么多人失魂落魄呢。你一定要靠自己的努力做好这件事情。这个更持久专注才能实现目标。

还有第五个问题你要感谢谁 ？我第一个要感谢的人是我的父母。因为父母对我的养育之恩，我是不能忘记的。第二个我要感谢的是孙老师和姜老师，如果没有孙老师和姜老师的关心帮助，我肯定不会进步这么快

孙老师不仅是我学习上的指导师，更是我生活上的领路人！还有，我要感谢的就是赵恒和李俊仪。这21天我跟着他们，学了不少东西，懂得了不少道理，还有你们对我的关心帮助！再次我要感谢你们。最后，我还是要感谢一下。所有对我帮助过的人学会感恩学会做人，成就完美人生。