我叫申昌炎，来自菏泽东明。在这21天里，大家一起想办法、一起总结，一起快乐、一起学习。在这些日子里，酸甜苦辣基本上全有，我的成功，是因为有老师、同学的帮助，我才能有非常大的成功，谢谢你们！但是我没有成功的地方，原因是我不太认真，太注意力不集中，导致的。在这21天中，我有很多的收获，其中3个最大的收获分别是：勇气、相信别人、团队意识。

(1)、勇气：在自信呐喊、信任背摔、高空断桥这些活动中，必须要有勇气，如果没有勇气，是不可能完成的；

(2)、相信别人：在信任背摔中，要相信别人，这样才能不会伤到别的同学；

(3)、团队意识：在过电网中，团队意识非常重要，因为每个人都是团队的一份子，而且一个团队是不会抛弃任何一个人的。

我自己也有一些改变，其中2个最大的改变分别是：写字速度、约束。

(1)、写字速度：以前写字非常的慢，好几个小时才写出来一两个字，后来，我自己对这方面有一些改变，现在自己能在半小时左右就能写半张稿纸，对于我来说，这也算一种进步。

(2)、约束：以前在金芒果，我对自己很放纵，也经常按别人的门铃。后来自己知道错了，对自己也有些收敛。

我还有一些令我难忘的事情，其中令我最难忘的事情是，在过电网中，当只有最后一个学生在外面的时候，我们恳求老师帮助我们，那时我明白了，在团队里的每一个成员是不会放弃任何一个人的。

最后，我要感谢金芒果的全体老师和同学们对我的帮助，谢谢你们。