我叫孙广泽，今年13岁，来自山东临清。

我的收获：这一次我在金芒果收获了很多。我在高空单杠这个活动中懂得了要相信自己，要相信他人。这个活动我一共做了两次，第一次我因为不相信自己，所以没有成功，在上面两脚发抖。等下来以后我都已经哭了，孙老师在一旁一直鼓励着我。让我有了勇气，第二次我爬了上去。但心里还是很害怕。但心里想不管成功与失败，总要尝试一下吧。最后我成功了。所以从这件事里我知道了做什么事情都要敢于尝试，如果你不尝试，那永远不会成功，但如果你尝试了，你就已经是最棒的了。我还从姜老师的演讲课中收获了两个小方法：1.预演未来2.开心金库。这两个方法都能够让我们在演讲上得到很大的帮助。在这里我还要谢谢姜老师为我们上了那一天的演讲课。谢谢您姜老师。

我的改变：我把改变分为了两个部分。1.已经改变了的2.未改变的：以后要在家里在学校改变的。我改变了的地方是比以前更加自信了，比以前更有专注力了。我一开始是一个没有专注力的人。做什么事情都不能全身心的投入进去。因此孙老师也给我谈了很多次话。在以后的活动中，我也明白了专注力的重要，所以改变了过来。我没有改变的地方，就是没有倾听力没有责任心。因为是老师让我们每一个人都画了一幅心理画。心理话这个东西毫无掩饰，因为他是你的潜意识画出来的。而孙老师就像剥鸡蛋壳一样把我们外面那一层薄薄的外衣都剥掉了。剩下的只有里面的内心。我画的小人是一个没有耳朵没有肩膀的人，没有耳朵证明了我这个人不会倾听。而没有肩膀就证明了我这个人没有办法去承担一些事情，去承担一些东西。还有我的房子是尖尖的，这证明了我有很强大的攻击性，脾气很大，所以属于那种脾气一点就着的。在金芒果里，这个脾气也给我带来了许多麻烦。我也伤害了许多的人。所以我要在这里给我被我伤害的人道个歉。对不起。所以我以后还是要努力改变这三个地方。

因为我马上要上初一了，所以我的目标有以下几点：

1.早睡早起，每一天也最好的精神风貌，迎接每一天。

2.每一天坚持锻炼身体，有一个健康的体格。

3.每一天坚持读书一个小时，从书中吸取精华，吸取知识。

4.我给我自己在新学期定了一个目标。要在班级名次进前20。

我相信只要我努力，我的这些目标一定都可以实现。

在这里，我首先要感谢的是金芒果。我要感谢姜老师，感谢孙老师。并感谢所有的助教老师。这些天里一直默默地伴随着我们，照顾着我们，帮助着我们。谢谢你们。

我还要感谢我的父母，是他们把我从小培养成那么大，并且还花很多钱把我们送到金芒果来，谢谢你们。

最后要感谢的就是陪伴着我这21天的同学们。在我困难的时候，你们帮助着我，在我伤心的时候，你们安慰着我。陪我哭，陪我笑。因为有了你们，才让我这21天过得有声有色，这21天让我永生难忘。最后我想给同学们说时光不老，我们不散，下期冬令营再见。