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大家好，我叫王一博，今年十三岁，来自山东枣庄。

我来这个夏令营是为了加强自己的学习能力，让自己在八年级上学期的时候成绩更好，学习起来不费劲，短短的时间内记住老师讲的内容和知识。在这短短的七天里我学习了五点，以及他们可以如何来帮助我们的成绩，怎么提高成绩

一、我最先知道的是心灵的窗户“注意力”，如果把注意力的广度、稳定性、分配、转移都锻炼好的话，上课老师无论讲多少知识点，简单的、困难的、有人打扰，这些问题都将不会存。在你就可以把老师的曲老师讲的全记住全部理解。还想要强化注意力的话，又可以从注意的选择保持。调解和监督上面逐一强化让注意力达到顶峰。

二、记忆力 有个记忆力系统，从感觉记忆到短时记忆的条件是注意力。你必须注意到它。才可以进入短时记忆，到长时记忆又必须反复复习来达成。这又强调了注意力和复习的重要性。想要想记忆力提高可以从遗忘等因素出手，例如，1、既然性质复杂数量多，那我们就可以多预算些时间。2、学习的程度，你以前是学习不认真的人。那你就要改变你的学习态度变得全身心投入到学习之中。3系列位置，老师说过首尾位置是最好记的，那我们就可以多花些时间在中间部分的记忆上，并且多复习才是真理。4、态度这个问题不太好改变，不过还是努力吧。

三、还有心理学老师说的那些知识还是很有道理的，比如人格分为本我，自我，超我，本我是快乐为原则，为生物面，自我是以现实为原则，是心里面，超我是以理想为原则，为社会面。我们就算做不到以超我为重心，但也应该从自我为重心，来压抑本我的欲望，做个理智的人。

四、我还知道了我自己情商和逆商的分数，我情商50分，逆商66分，可能这个成绩有点低了，但是我知道了我哪方面应该改进，如情商我可能控制不好自己的情绪，有时内心难受都说不出来是什么感觉，所以我以后要控制好脾气，但逆商好像就没大问题了。

五、我从体育活动，团体活动中知道了一个团体的力量是强大的，你一个人再强也没有么大用，所以团队间应该互相帮助，互相协作，共同完成一个任务，重要的也要有默契，不然以后碰到不能说话的游戏，那就尴尬了。

我说家可以吧八年级上册的知识先预习好，别以后输在起跑线上，上学期间争取级部前140名，以后希望可以做个好人吧，我比较感谢王冠甲，他可以清晰的分析事情，计划也很周密，在同学伤心时，他也会帮我，并和我一起解决还有王思佳，戴雨辰，李文硕，荆汭杭，他们和我，王冠甲都在2015玩，他们平时也很照顾我。总之，谢谢大家。

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