总结分享
荆汭杭
大家好,我叫荆汭杭,来自山东枣庄,今年十三岁了。
我在这次在金芒果这里,学到了记忆力、注意力、专注力,还有主动性、勤奋感等。尤其是在记忆力,是我觉得最好的,我学到的记忆是以后上学用到的。为什么呢?因为,上了中学后,英语单词、课文都会增加。其实,我主要来学记忆的,因为我现在每天上辅导班,就算是学了,效果也不是太好,因为没有“学习方法”,记忆可分为短时记忆、感觉记忆和长时记忆,感觉记忆是看到物体,比如一只小鸟从你眼前飞过,这就是感觉记忆,短时我的理解是看一个图形,几秒记住或记一些字、词、语句,几秒记住慢慢变成长时记忆,长时记忆记住某个东西或事物,记一辈子。
记忆:对其经验的识记、保持、再认,对信息进行编码、储存、提取。
记忆系统:感觉记忆(专注力)→短时记忆(情感内容:复习)→长时记忆
种类:程序记忆(动作)、词语记忆(实际信息)、情绪记忆、运动记忆、形象记忆(事物的形象、发展)、词语记忆、性质内容(性质意义的内容)
我要感谢我的爸爸妈妈,他们都不容易,先说我爸吧!搞笑、疼爱我的好老爸,我从幼儿园到大年纪都是他接送的,我妈妈是一个善良、温暖的人,对!我小时候带我去了很多的地方,北京、上海、青岛、日照、浙江、苏州、海南等很多地方,非常疼爱我,虽然有时候我们在一些事情上吵架,但我还是离不开她,对,就这样。
这次来金芒果,我学会到了自主能力,学会了帮助他人,学会洗衣服,打扫自己的东西,学会了很多的知识,更认识了很多的朋友。
对,曹腾午,吴振宇是我的好榜样,尤其是曹大哥大班长。他是一个幽默、乐于助人、善良、学习好、机智勇敢的大哥哥,我在他身上学到了很多的东西吧!对,吴振宇是一位善良勇敢的大哥,刚见他的时候,觉得他是一个很霸道的人,到第二天发现他是一个非常好的大哥。这次来到这我很快乐:认识了很多山东各地的朋友,对,希望有缘再见吧!
短时:1、短时记忆的编码,前期视觉编码,后期听觉编码;2、短时记忆的容量,7+-2个容量;我学会了注意力心灵的窗户。
四大特质:广宽度、稳定性、分配、转移
原因:生理、年级、病理、环境
目的:持续、选择、分配
训练:腹式呼吸、火眼金睛、独具匠心
什么是注意力:心理活动,对一定对象的集中
选择性、集中性
功能:选择、保持、调节和监督
注意:1、外部表现 没有无关动作
2、生理指标 瞳孔放大、心脏血液
选择性、集中性、分配性
不随意、随意、随意后