---

我叫孙广泽，下面我给大家讲一下我在金芒果这21天的收获，我分享的主题是《成长与改变》。

这一次我来金芒果收获了许多：

第一、就是在第一周时孙老师给我们讲的智商类的课程，我们一共学习了三力，1.注意力，我相信肯定有许多学生在课堂上会有走神的现象，其实走神也有许多方面的原因1.环境原因2.生理原因3.病理原因等，其实有一个很好的办法可以预防走神，那就是预习。只要当学生提前预习一个或某个知识点时，就能让学生提前接触这个知识点，因此可以学起来轻松一些，便可以预防走神。注意力可以分为三个部分1.不随意注意2.随意后注意3.随意注意，我们可以把这三种注意力灵活的运用到我们的学习中，我选择不随意这一项给大家进行详细描述，比如说当老师在课堂上讲课时教室里突然飞进来一只小麻雀。 而我们大家可能就会被这一点小动静儿吸引了注意力，而我们就在这不经意间浪费了自己宝贵的时间。在课堂上，我们浪费的时间，是课下，无论花多长时间，也补不回来的。并且注意力是记忆力的关键。只有当我们掌握了注意力，才能掌握住记忆力。2.记忆力，记忆可以分为三个部分：感觉记忆、短时记忆、长时记忆。在生活中，我们常常会运用到感觉记忆。比如说有一天你爸爸妈妈让你帮他们记一个电话号码。我们大多数人都是可以记住的但是当我们过了一会儿就会把他们全部忘记，因为感觉记忆的特征是容量大，保持时间短，形象鲜明等。长时记忆的特征是保持时间极长并且容量与种类是无限的。短时记忆的特征是保持时间短，容量大等。

第二、最令我难忘的就是城市穿越。我们第一站去了开封，在古色天香的清明上河园中完成了充满挑战性的调查问卷，并且打破了自己的羞怯感与陌生人拥抱。第二站洛阳，在庄严神圣的龙门石窟中，我看到了许多巧夺天工的佛像。每一座佛像都十分细致，让我心中不由得升起无限敬佩！第三站西安，当天晚上我们就来到了小吃街，然后参观了一个七层高大的建筑大雁塔。在西安的第二天，我们来到了被誉为世界上第八大奇迹的兵马俑。这里每一个士兵都行态各异。但他们都有一处相同的地方——眼皮。秦兵马俑的总面积有两个澳门那么大，里面有成千上万个兵马俑。这让我不禁感叹古代劳动人民的智慧。晚上我们又去了大唐芙蓉园看了梦回唐朝的表演，这让我感受到了那时大唐时期的繁荣昌盛。在三门峡大坝观看了波涛汹涌的黄河，我的内心也十分澎湃，静看黄河十分钟也锻炼了我的耐心，我为祖国的地大物博，国力强盛而感到无比骄傲自豪。

第三、就是我在金芒果感触比较深的几个活动。1.舞台剧的表演，它锻炼了我们的团队精神和表演能力。我懂得了台词的重要性，台词可以让你整个表演变得更加生动有趣，并且也让我懂得了演员的不容易。2.定向越野这个活动考验了我们团队之间的合作能力，团结里默契度和我们每一个人的思维发散能力。3.城市五元生存这个活动给我的感触比较深，因为这个活动它让我懂得了许多道理，依旧是我们要打破我们自己的羞怯感，让自己变得更加自信，更加勇敢，要有那种坚持不懈，锲而不舍的精神。同时也让我懂得了父母挣钱的不容易，要珍惜现在的每一分钱。

下面我要说的是我要感谢的人，我要感谢的人有很多。首先我要感谢我的父母，父母辛勤把我养大，现在又把我送到了这么好的平台，所以谢谢您爸爸妈妈，我爱你们。我还要感谢陪伴了我21天的同学们，在这些天里，我们共同学习、共同进步、共同改变，希望我们下次还能相见，希望你们继续加油，继续努力。最后我要感谢我们金芒果的全体老师，在这些天里，老师们都很不容易，每天都为我们起早贪黑。我一定不会辜负老师们对我的期望，我会继续努力，朝自己更好的未来前进。

自己开学就要读初一了，所以也给自己定了以下几个简单的小目标。

1.每天按时洗刷，干干净净迎接每一天。

2.每天坚持锻炼身体，拥有一个健康的好身体。

3.每天按时读书，积攒自己的知识。

4.每天帮父母打扫一下房间，减轻父母的负担。

同学们，时光不老，我们不散。希望我们下次还能继续相见！

---