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大家好，我叫张宪哲，今年十四岁来自山东省枣庄市。

在金芒果夏令营21天学习和生活中，我改变很大、收获很多、成长很快，接下来给大家分享这段时间的收获：

在营期间，老师给我们讲了抗拒性、安全性、回避型心理，以及0-1岁、1-3岁、3-6岁、6-12岁、12-18岁各个年龄阶段的心理特点。我们还学习了专注力的课程，注意力的力度包括注意的稳定性，注意的配合和注意的转移这三种标志。这些都与训练时期小学、幼儿园、身心和环境等原因息息相关。老师还让我们练了七张试卷，做完以后感觉我自己有不足的地方需要改进。舒尔特方格是训练专注力非常好的工具，每一个舒尔特方格由三十六个小方格组成。我都用了一分多钟完成的，以后我要向组长和杨子琛学习，尽量在五十多秒数完。专注力的外部行为上就会出现各种定向反应。我还学习到学习动力有三个功能：分别是选择功能，保持功能调节和监督功能。

通过一些活动也让我感触很深，凤凰传奇的活动，让我懂得了不光靠个人的力量，而且要靠集体的力量。在动物王国的游戏中，我知道只有团队的力量结合起来才是最强大的。老师让我们记了曼陀罗卡片。我有一些没有记住，回去以后我一定再加强练习。成语接龙、画背游戏是考验我们团结协作的默契度。掷沙包的游戏中，我知道了一句话，团结就是力量。我们还学习了画思维导图，了解到思维导图的重要作用和功用，并且如何绘制思维导图，我要把老师教给我们的知识运用到日后的学习和生活中去。

最后我想感谢六个人高莘琳、.孙广泽、杨子琛、戴雨辰、王铄和韩正扬是你们教会我克服自己的不足，教我做题，激励我前进。谢谢在我最迷茫时你们的出现，回忆起这快一个月的点点滴滴，我们不仅是在成长中收获，更在成长中进步。我们每一个人都是勇敢的明星！

你们伴随我成长，教会我知识。在没有任何征兆的时间里，你们出现在我的世界里，令我措手不及。在我学会相处与你们共舞时，却又不得不面对现实的残酷。天下没有不散的宴席，你们都是我心里的天使，美好而又散发着青春活跃的气息。我们一起努力守护着属于我们的那份纯真和回忆，兄弟姐妹们，我相信不久的将来我们又会在金芒果重聚。让亲爱的老师们看到我们的成长，让我们再次拉紧彼此的双手共同努力.。少壮不努力，老大徒伤悲。 同学们加油！

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