取长补短，做更好的自己

大家好，我是徐一凡，今年读五年级。我的爱好是弹钢琴。

在这里，我要感谢我的爸爸，虽然他平时脾气不太好，但是在给我讲题时却很有耐心，一遍一遍直到把我教会为止。我还要感谢我的数学老师李老师，他上课语言幽默，课堂氛围活跃，讲题也轻松易懂。最后，还要感谢我的朋友林墨晗，她给我许多的帮助和鼓励。

这七天的学习让我收获了很多东西：

成长型思维:拥有成长型思维的人，做事不只关注结果，更加关注做事的过程。

内驱力：自我认知内驱力、表现内驱力、附属内驱力。

兴趣：学习到了怎么对自己不喜欢的科目产生兴趣，主要有6种方法，比如:自我暗示法，兴趣暗示法。

目标：生活中、学习中、甚至是玩游戏都要制定目标，制定目标能让我们做事情事半功倍。

意志力：做事情制定目标之后，要依靠强大的意志力来完成它，排除外界信息的干扰，坚定的实现自己的目标。

习惯：好习惯是你存在大脑里的一笔十分重要的资产，你终身都能享受它带来的好处；坏习惯就是你欠的一笔债，它会用你的许多努力去补偿。

这次的学习，打破羞怯感是我最大的收获。此外，掌握目标、成绩目标、自我心像也令我受益颇多。在第五天的学习中，老师带领我们读了《认识天性》。这本书讲了几个重点，第一，画线条、记笔记会让我们的大脑就会觉得它不重要；第二，反复阅读会让我们形成记忆的偏差，再继续读下去会让人产生已经记住的错觉；第三，集中训练要有间隔，不然没有时间来复习前一节课的内容。

通过这次学习，我了解了自己的优缺点，在新学期要努力的改掉那些坏习惯。