认真细心，提升专注

大家好，我叫郑泽源，我今年14岁，来自山东临清，现在在读初二。

光阴似箭，一周的冬令营的过得既快乐又忙碌。在这七天中，我学习了很多，也收获了很多。在这里，我要感谢每天不辞辛苦的老师，陪伴我的可爱的同学。有他们的存在，让原本的充实行程变得更加精彩、有趣。

我也学到了很多的学习方法：

第一个是成长性思维：学习是一个实践的过程，并不是在追求完美；每个人都能学会；大脑如同肌肉一样，也能够成长。

第二个是内驱力：提高自己的内驱力的方法:信任、寻找榜样。

第三个是学习产生兴趣的方法:感觉暗示、自我暗示、兴趣暗示，兴趣迁移等。

第四个是如何评价成功：个体是否达到了活动本身的要求——任务标准；个体是否比自己之前做得好——自我标准；个体是否比群体中其他人做得好——他人标准。

第五个正确对待挫折：改善挫折情境，设法改变或降低对自己的不良影响；暂时离开挫折情境；总结并吸

我的学习榜样是苏升辉。在每天总结里，他都是那么的认真；在我们嬉戏玩耍的时候，他都在教室里默默的看书。这种对学习的认真态度，是值得我学习的。

开学以后，我要改掉之前的上课说小话等坏习惯，养成预习，复习等好习惯。按照自己制定的学习计划，有条不紊的进行学习，要付出比之前更多的努力。