大家好，我叫张宪哲，今年16岁。来自山东省枣庄市。首先我要感谢父母把我送到了这里，谢谢你们。其次，我再来说一下我的不足，不爱起床，不爱学习，不爱洗衣服等等，在金芒果的日子里我改变了许多，也认识了很多朋友，在金芒果的这一段时间里我非常高兴，因为结识了许多朋友，学习了好多知识，在以后上学的日子里，我一定可以用到这些的，下面，我就来说说在金芒果这21天里学习了什么。

首先我们画了思维导图，这可以帮助我们使学习变得更加有趣，能让我们记得更牢固，然后我们又学习了影响力，这是谢老师给我们讲的，还有专注力，记忆力，思维力三种。专注力，就是考察我们是否专注，做一些专注力的训练，记忆力就是让你快速记忆，对记忆力进行一些专门的练习，使记忆力变得快速提升，思维力就是在大脑中想象一些思维。自从学完了这三个能力以后，我觉得我的专注力，记忆力思维力提高了，回去我还要请加练习。后来陈教授给我们讲了人的理性与本性，说我们人类是理性的，不是本性的，以后我要克制住自己的本性，做一个理性的人，不要做一个像小狗那样的本性动物。第二周，我们又去了滨州，葫芦岛，大连，秦皇岛，唐山一些地方，我们先去了滨州福利院，看望了那些脑瘫的人，他们很可怜，刚生出来就被父母抛弃了，现在已经在福利院生活，还有孤儿院的孩子们，他们太可怜了，今后我一定要好好珍惜生活，第二天我们又去爬了山，山很高，第三天我们去了沙滩，下海了，很高兴，然后我们又去了葫芦岛，再次下海了。我们在大连待了两天，最后一天去了游乐园儿，我们玩儿了好几个高空项目，我勇敢的克服了高空，。后来还做了一些活动，沙场点兵，踩气球，指压板，几个活动，通过踩气球这个活动，我懂得一定要勇敢的前进，不要退缩，不要害怕，从大连回来以后。法老师第一天带我们做了几个活动，一个是纸飞机大战，一个是纸杯舞，齐眉棍，报数，通过这几个活动我知道了，一定要团结。

第二天，我们去了高空断桥和攀岩，我战胜了恐高，然后我们学习了12信条，又做了国王的宝座，我一定会改正这些缺点。

我的进步是上课不走神，学习认真，不乱下位...等等，我还可以改变更多。

我的榜样是张硕，他有自信非常乐观，也是我们的营长，帮助过我的人是赵正，他帮助了我如何学好初三化学，我非常感谢他，我一定会好好的学好化学。

我的目标是考入一个好大学，规划是要在初三这一年好好学，争取考个好高中(三中)。最后我想说一句名言：只要你努力，必定会成功，如果你懒惰，必将一事无成！谢谢大家。