尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好！

  我是苏升辉，今年十七周岁，开学就要升高二了。我对于音乐非常感兴趣，如果有一样对音乐感兴趣的同学可以找我一起交流。

  我来金芒果好多次了，每一次来到金芒果，我都会带着满满的收获回去，同样，这一次我也收获到很多。通过于教授讲的各学科的学习方法中，我明白了我学习各学科到底是学的什么。比如数学，数学不只是一种算数的，解方程的学科，它更多的是一种思维方式，数学强调的是调动思维。学习数学有助于提升我们的逻辑思维能力，帮助解决生活上的很多困难。其实，我们学习的科目都是相同的，归结到底都能和逻辑有关联，这也印证了一句话：世界是物质的，世界上的物质是相互联系的。在群龙取水这个活动中，我深刻的体会到了团队配合的重要性，在这个活动中，就算再近的瓶子，没有同伴间的相互帮助也是拿不到的。另外，这个活动还让我学会了要相信自己的同伴，只有足够相信自己的同伴，把身体伸展开来，才可以拿到更远的瓶子。在领袖的风采这个活动中，我学会了要承担自己的责任。在这个活动中，我身为队长，我的队员报错了数字，我就要以俯卧撑的形式来替我的队员承担责任。在这个活动中，是队长替队员承担责任，而在生活中，我们做错了事都是家长替我们承担责任，而且承担责任的形式要比俯卧撑要残酷的多。实际上，家长并没有做错什么，有时候或许只是因为我们的一些过失，家长就要替我们承担责任。所以，我们在生活中要多体谅父母，关心父母，对父母好一点，学会承担自己应该去承担的责任。在北京——张家口的研学之旅中，我知道了制定计划的重要性，如果没有计划，我们这次的研学之旅就会很乱，就像无头苍蝇，而有了计划，就会像我们完成的那样，会更加有目的性。在学习中，要学会列出自己一天的任务清单，合理分配好时间，结合时间管理方法，让自己的学习变得更加有条理。另外，我觉得规则意识对一个人来说是非常重要的，我们要学会遵守规则，不能触碰规则，更不能因为自己的不遵守规则而影响整个团队。我们要树立遵守规则的意识，而不是总去想着怎么改变规则。只有先学会遵守规则，才可能拥有改变规则的能力。在清北学长学姐的分享会上，我学会了非常有用的学习方法，第一点，总结每个学科的特点，还是拿数学举例，数学在中学时期的特点无非就是一个等号，公式左边等于公式右边，这样吧学科特点总结出来，可以感觉到数学其实也没那么难。第二点，高效刷题，在刷题的时候，我们要抓住重难点，不要一味的从第一道题开始往后刷。第三点，考前要学会调整自己的心态，正视考试，要知道考试是提高我们的一种方式。在谢老师的课程中，我知道了梦想的重要性，我们现在所做的努力都是为了实现我们的梦想，我们要敢于做梦，勇于追梦，只要心中有梦想，并为梦想而付出了，全世界的力量都会帮助你！通过陈教授的课程，我知道了人的本性与理性。人的本性就是动物性，就是基本的生存，理性则是人类所特有的，提升理性的重要方法就是读书，学习，我们要通过学习来提升理性，使自己成为更好的人。之后我还明白了做人要有戒律之心，知道什么该做，什么不该做，心中要树立起底线，对他人满怀敬意，认清自己在特定场景下的角色和所要承担的责任。

  在营期间，我有两个学习的榜样，他们是范兴毅和孙语。范兴毅性格开朗，乐于助人，安排事情非常有条理性。孙语做事认真仔细，安排的事情都能完成的很好，他们身上的这些优点值得我去学习。

  在以后，我要改掉我自己懒惰的坏毛病，在学习上加把劲，努力学习，增强体育锻炼，还要让自己更加理性。一年后，我要冲进班级前十，同时发展自己的爱好，我一定会努力做到的！

  太阳的光辉，照在一行人身上，沐浴着暖阳，目光都指向前方，梦想的旅途中，有你们真好！最后，祝大家前程似锦，未来可期！