金芒果教育|学会时间管理，成就完美人生！

时间管理

不是管理时间

而是管理自己的心和大脑

在工作生活中，时间是最重要却又最容易被忽视的一样东西。合理利用时间，能够提高工作效率，从而迈向“开挂”的人生。2021年3月23日，由金芒果国际教育承办大家人寿山东分公司银保核心团队管理技能培训班--时间管理技能培训如期举行，共有80余人参与本次培训。为我们带来本次培训课程的是金芒果国际教育资深讲师孙明君老师，孙老师从应用心理学的角度给大家讲授本次课程，理念新颖独特。

课程开始之前，孙老师先通过让学员们画房树人心理画的方式，让大家更加了解自己的过去、现在和未来，接下来又对大家做的三个测评（时间管理能力测评、A型行为类型测评和职业价值观测评）进行深入解读，通过这三个测评让大家知道自己的时间运用的如何，通过自己时间的管理会对身体状况有何影响以及自己的时间会着重用在哪里。

一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。管好自己，就是最高的管理。美国托马斯·爱迪生说过，世界上最重要的东西是"时间"。美国著名的管理大师杜拉克说道："不能管理时间，便什么也不能管理"；"时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成"。

在时间管理方案与工具中，孙老师讲授了日程管理、要事管理、效率管理和任务管理四种时间管理方法以及状态优先法、蛋糕切分法、时间日志、场景清单和待处理清单五种时间管理的工具，孙老师用风趣幽默的上课形式与学员们进行互动，通过生动形象的案例将课程讲授得淋漓尽致，令人受益匪浅！

课程中有学员反应每天要事很多，不知先做哪件，孙老师通过状态优先法帮助这位学员解开困惑，心理能量能够创造高效，我们平时要在众多要事中，挑选与当时状态相匹配的事情去做，这样就会发现，我们的时间利用率会比以前高出很多。

时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，还要规划出什么事先做什么事可以后做。

课程最后孙老师从浪费时间行为及处理技巧和应对拖延症的方法上教导我们应如何养成良好的工作习惯，做一个具有良好时间观念的、合格的优秀工作者。

短短3个小时的课程已经结束，但大家时间管理的热情才刚刚被点燃，学员们表示，通过本次课程学习，可以让他们跳出日常工作中在时间管理上存在的误区，更娴熟地掌握时间管理技巧，减少工作时间的浪费，学会正确地分配时间并充分有效地利用时间！达到个人高效、从而推动部门高效、以致整个企业组织高效的目的。

本次培训圆满结束，金芒果国际教育也会带给企业更多、更专业的优质培训课程！