金芒果教育 | 9个建议，帮你培养一个心理阳光的孩子

这是法国儿童教育学界共同认可的观点。

那么怎样培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？

法国不少资深育儿界专家一起给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 

安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己待在安全的房间里。

孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见父母，他心里也会知道父母在哪里。

对于孩子的各种需要，大人需要去回应，但不要事事满足。

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。

“能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。”儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们：“只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。”

孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。

一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求，拒绝孩子的一些要求会更有助于他获得精神的平静。

在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力来面对将来生活中的挫折。 

孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他去自己的房间发火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。

适当的惩罚，并贯彻到底。 

另外，说“不”的时候，不要干巴巴地说“不”，要给孩子解释为什么不行。

即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一致，不能一个说“行”，一个说“不”；禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 

如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。

在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。   

批评孩子要就事论事。

比如，孩子弄坏了妈妈的首饰，这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕的事。”

这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！”

第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。

第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他做好孩子的自信心。 

让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。

不要过分替孩子做事、替孩子说话、替孩子做决定，可以想想这件事也许孩子可以自己做了。

有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅是因为“他没做过”。如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。

与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力。

孩子需要父母正确地引导，积极且及时说出自己心里的话。

这样能避免孩子做出一些阴暗的事情，如果不及时控制、避免，他会更可怕地延续下去。

快乐是一种能力，能让孩子看到生活中好的、积极的一面。对于不好的东西，孩子也能积极地去面对。

多说积极的话：“我们真是太幸运了！”“不要难过，下次我们会做得更好。”

在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐的母亲，那么这个孩子会在12岁左右开始染上母亲忧郁的气质。此时一定不能认为孩子只是孩子，更不要认为长大了会好的。

其实阴暗已经出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，等孩子长大只会更加严重与恐怖。

亲情友情，感官享受，强化孩子的这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。

强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。

让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的。

这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们负责任，他必须懂得感恩。

他们以后也会为人父母，这个世界上没有坐享其成，他必须明白，父母对他好不是必须、不是习惯、是爱。

不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人。

也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看门员等等，这些和他没有血缘关系的人对他的给予，他必须心存感激。

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